自分は選ばれし者…考え方を転換して
考え方のクセにしばられていると、ある程度、子育てに影響してきます。子どものいいところに目を向けないでネガティブなことばかり言っていると、子どもは自尊心を失ってしまいがちです。または、反面教師にする子もいるかもしれませんね。
相談者さんは「結婚して以来、自分に対して劣等感を抱くようになってしまいました」とおっしゃっていますが、見方を変えてみると、優秀な環境で育ったご主人に選ばれたのがあなたなのです。
あなたに素晴らしい魅力があったから、と誇りに思ってほしいです。世の中には確かに学歴を重視する人もいますが、そんな人ばかりではありません。学歴関係なく人として魅力的で、仲良くなりたい人や一緒に仕事をしたい人もいますよね。
考え方のクセを変えると、見えてくる世界が変わるかもしれません。ぜひトライしてみてくださいね。
PROFILE 八木経弥さん
やぎ・えみ。臨床心理士/公認心理師。心療内科や児童相談所、スクールカウンセラーなどの勤務経験のもと、開業カウンセラーとしても活動中。仕事では心理学を活用した育児の方法などを伝えている。2人の娘の母。
取材・文／大楽眞衣子 イラスト／まゆか！
