大人が抱えやすいモヤモヤについて、臨床心理士の八木経弥さんにお話を伺いました。今回は、学歴優秀な夫の親戚に囲まれ、劣等感を抱く女性の相談にお答えします。
【Q】夫の親戚の中で自分の子だけが不出来
主人をはじめ、主人のきょうだいがみな優秀で、東大やら早慶やら、素晴らしい学歴の家です。そんな子どもたちも、そうそうたる進学校に進んでいます。いっぽうで、私にはたいした学歴もなく、我が子も出来があまり良くありません。
義父母は何も言いませんが、きっと、うちの子の出来が悪いのは私のせいだと感じていると思います。こんな環境にいるので、結婚して以来、自分に対して劣等感を抱くようになってしまいました。正直、親戚で集まるときにとても肩身が狭いです。
このモヤモヤが死ぬまで続くのかと思うとげんなりします。どのように気持ちを保てばよいでしょうか。
モヤモヤは考え方のクセが原因かも！？
なかなかのお家柄ですね。優秀な人に囲まれると、妙に緊張してしまいますよね。
「劣等感を抱くようになってしまった」ということですから、親戚が集まると「みんなからバカにされていそう」「私だけ学歴が優秀じゃないから恥ずかしい」という気持ちを抱いてしまうのでしょうか。
でも、もしかすると、これは相談者さんの「考え方のクセ」かもしれません。
ご相談内容からすると、義理のご両親との関係は悪くはないようです。「私のせいで子どもが不出来だと両親は感じている」というのは、あくまで「きっと…のはず」という相談者さんの推測です。
果たして本当にご両親はそう思っているでしょうか。学歴や成績で人を判断するような人でしょうか。確かにご主人の親戚が高学歴という事実はありますが、それによって相談者さん自身の思い込みが広がっている、という気がします。自分の中の「考え方のクセ」が、自分をしばりつけていることってよくあるんです。
考え方のクセが強くなると、自己卑下する気持ちが湧いてきてしまいます。なので、まずは自分のクセに気づいてもらえるといいのかなと思います。
