ダイエットで人生は変わる
── 基本に立ち返ったのですね。
ねこくらさん：
生活習慣は、それまでの自分の生き方そのものなので、うっかりすると元に戻ってしまいます。根本から改善するには、自分自身をとことん向き合わないと表面的な変化しか起こせません。
だから私にとって、このダイエットは、「人生の生き直し」だったと思っているんです。
── たかがダイエット、されどダイエットですね。
ねこくらさん：
外見だけでなく、内面が本当に変わりました。
継続できたことで自己肯定感があがり、自信がもてるようになりましたね。表情もずいぶん変わったと思います。
── 素敵に変わっていくねこくらさんを見て、夫さんの反応はいかがでしたか？
ねこくらさん：
そもそも夫は、見た目に関して何も言わない人なので、反応は薄かったのですが（笑）、「頑張っているね、えらい」と褒めてくれたり、トレーニング動画のカメラマンとして協力してくれました。
むしろ嬉しかったのは、同性からの反応。久しぶりに会ったパートの仲間には、最初私だと気づいてもらえず、挨拶をしたらビックリされて…。友達からも「いったいどうやって痩せたの！？」と言われて、嬉しかったですね。
学歴・スキルなしの主婦が働いていくには
── 現在は、ダイエット系インスタグラマーとして、積極的に発信されています。きっかけはなんだったのでしょう？
ねこくらさん：
いろんな人から、「ダイエットのノウハウを発信してみたら？」と薦められ、「そんなに価値があるのなら、やってみようかな…」と思ったのがきっかけです。
また、コロナ禍で派遣切りにあったことで、自分のこれからについて、いろいろ考えてた時期でもありました。
「学歴なし、スキルなし」の主婦が、社会の変化に左右されずに働いていくにはどうすればいいんだろう──そう思った時に、自分を資源にすることが仕事になるなら、とりあえずやってみようと考えたんです。
もともとインスタのアカウントを持っていたので、試しに投稿してみたら、意外と反応があって。
「もっとテーマ性を打ち出してみようかな」「こんなコンテンツはどうだろう？」と、楽しんでもらいたい一心で試行錯誤しながらやっていくうちに、気づいたらフォロワーさんが1万人を超えていました。
── 現在はフォロワー12万人に迫る勢いです。ダイエットのノウハウだけでなく、発信する“言葉”も響くと好評ですね。生き方に思い悩んだ経験を持つねこくらさんならでは。
ねこくらさん：
本当ですか、嬉しいです（笑）。“自分が太っていた頃の視点”で、ダイエットする人が役立つ情報、楽しいコンテンツを作ることを意識しています。
── 個人的には、トレーニングしているねこくらさんの横で、応援しているのか邪魔しているのか分からない猫の存在がツボです（笑）。
ねこくらさん：
猫は私にとって最高の癒やしであり、生きがいですね。ダイエットの情報ばかりだとみてくださる方も息が詰まってしまうかもしれないので、猫の存在に助けられています（笑）。
PROFILE ねこくらりえさん
夫と猫と暮らす40歳の主婦。38歳で一念発起し、食事の見直しと宅トレでマイナス25㎏のダイエットに成功。フォロワー11.5万人のダイエット系インスタグラマーとして、ダイエットや健康的な食生活の情報などを発信している。
文／西尾英子 写真提供／ねこくらりえ
