「家事育児を回せないのは母親失格」と思う人が知るべき“頼るスキル”の磨き方

自分一人で家事、育児を回せないのは母親失格──そう感じて、人に「頼る」ことに罪悪感を抱く人は少なくないはず。しかし、『「頼る」スキルの磨き方』の著者で医師の吉田穂波さんは「“頼るスキル”は大人に最も必要な力」だと言います。