「えっ、たったそれだけで!?」集中力を劇的アップさせる驚きのトリセツ

5月に放送された『あしたが変わるトリセツショー』（NHK）では、家事・勉強・仕事などさまざまなシーンで活用できる集中力アップの方法を深掘り。集中しているときの脳の状態や、集中を持続させる秘訣を紹介していました。