仕事においてもプライベートにおいても、身近な人とコミュニケーションをとっていく中で、「価値観の違い」を実感することもありますよね。相手のことを理解したい！という気持ちはあっても、「自分とは違う価値観」を目の当たりにすると……戸惑いも強くなってしまいます。

とはいえ、相手とより良い関係性を築きたい！と思うときには、両者の間の「溝」を埋めるための努力が必要となります。自分とは感じ方が違う人との間に感じる、溝の埋め方、そしてうまくやっていくためのコツを紹介します。

■溝を埋めたいなら、「相手に合わせる意識」が必要

コミュニケーションで、他人との間に溝を感じるという経験は、決して珍しいものではありません。むしろ、「他人同士で、無意識でありながら価値観がピッタリと合う」ケースの方がまれだと言えるでしょう。多かれ少なかれ、価値観の溝を上手に乗り越えながら、より良い関係を築いていくことが重要となります。

そのためには、両者が努力して、溝を埋めようとする姿勢を見せることがコツとなります。これは、「今日はラーメンを食べたい！」という人と「今日はパスタが食べたい！」という人、二人がランチに出掛けるときに、両者の希望を叶えられるファミリーレストランへと出掛けるようなものだと言えます。

しかし中には、「今日は○○というお店のラーメンが食べたい！」なんて頑固な方も存在しています。この場合に、溝を埋める意識で行動するのであれば、「自分もその行動に倣う」というのがベストな存在だと言えるでしょう。相手側に「合わせる」意識がない場合、こちらが合わせるしかありません。

とはいえ、「パスタが食べたい！」という気持ちに、そこまで強いこだわりがないのであれば、相手の価値観に同調してみるのも悪いことばかりではありません。相手にとってオススメの、非常に美味しいラーメンを食べられるのかもしれません。

■相手の価値観を肯定することは、相手に好意を示すこと！

自分自身の価値観を抑え、相手の価値観に一方的に合わせることに対して、「どうして？」という感情を抱いてしまう方もいるかもしれません。自分ばかりが我慢を強いられているようで……納得できない！と思うこともあるかもしれませんね。

しかし「相手の価値観に合わせる」ということには、大きなメリットもあります。

人は誰しも、「自分の価値観」を当たり前のものと受け止め、それを大切に考えています。他人からそれを容赦なく否定されることは、とても悲しいことなのですね。

先ほどの例で説明すると、「○○のお店のラーメンが食べたい！」と言う人に対して、「あんなお店、美味しくないよ！」というようなもの。相手の心には、むっとする気持ちと共に、反感の気持ちが芽生えてしまうことでしょう。

一方、「いいですね。私も食べたいです！」と言ってくれる相手に対しては、どうでしょうか。自分の価値観を認め、受け入れてくれる相手に対して、人は好意や親近感を抱きがちです。この相手に対する肯定的な感情こそが、その後のコミュニケーションを円滑に進めていくためのポイントとなります。

心理学では、相手に行動や言葉、食べ物などを合わせることで、自然と好意を抱かれやすくできる「ペーシング」というテクニックがあります。相手の価値観に合わせるということも、このテクニックの一つなのです。

上司や同僚、夫など……価値観の溝で悩む相手は、決して少なくありません。しかしその全てと対立していては、精神的にヘトヘトになってしまう方も多いはずです。余計なあつれきを生まないためにも、「合わせられるところは積極的に合わせていく」というスタンスでいることで、人間関係を円滑にできるのかもしれませんね。

■良い人間関係が築ければ、自分の価値観も伝えやすい

価値観の違う相手とより良い人間関係を築くためには、「まずは自分が合わせてみる」ことを意識してみてください。相手との間に良い関係が出来上がったら、次は自身の価値観をさりげなく相手に伝えていく番です。

嫌いな相手から言われても、すんなり受け入れられないことでも、好意を抱いている相手から言われた場合には、なぜかすんなり受け入れられる！なんて経験をしたことはありませんか？　お互いの価値観の違いについても、同じことが言えます。

「○○のラーメンを食べに行こう！」と言われたときでも、「今日はパスタの気分なんです」と伝えてみれば、「そうか、いつも合わせてもらっているし、じゃあ今日はパスタにしよう！」なんて、融通も利きやすくなるでしょう。

価値観の溝を埋めるために必要なのは、結局のところ、コミュニケーションです。まず「より良い人間関係の構築」を意識して行動をスタートすることで、結果的に両者の間の溝を埋めやすくなる、というわけですね。

■まとめ

身近な人との間に価値観の溝を感じてしまったとき、強いストレスを感じてしまう方も多いのではないでしょうか。「どうしてわかってくれないんだろう！」なんて、つい不満を口にしてしまいがちですよね。

しかしそもそも、価値観は一人一人異なっているのが当たり前のもの。お互いに、お互いの価値観を認め、譲り合うことこそが大切なのです。

相手の方に「譲る姿勢」が見られないときには、まず自分の方から「お手本」を示してあげましょう。良い関係性が構築できれば、相手の方からの歩み寄りも期待できるようになるはずです。長い目で見て、少しずつ良い関係を築いてみてくださいね。