10歳まで里親に育てられ、その後実母と暮らす。15〜18歳まで児童養護施設で過ごし、退所後働きながら看護師の資格を取得。2021年から、ピラティスを教える「Mind Pilates」を開業。社会福祉法人にも所属し福祉や心理学を学びながら、自身の生い立ちや経験を話す講演活動にも力を入れている。著書に『私の人生を食べる母』(KADOKAWA)がある。