TV局ディレクター、アロマセラピスト、心理カウンセラーなど多様な職を経てフリーライターに。心理学の知見と取材力を活かし、ファッション誌『smart』『sweet』（宝島社）をはじめとした媒体に加え、Netflixリアリティシリーズ『あいの里2』では公式ライターとしても執筆。俳優や映画監督をはじめとする著名人へのインタビューを中心に、ライフスタイル、エンタメ、社会トレンドまで幅広く取材している。趣味は恋愛リアリティーショーや映画・ドラマ鑑賞と食べ歩き。夫と2人の息子と都内在住。