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【大特集 作りおきおかず75】チラ見せ!/魚の作りおきマリネ

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2016.02.05

絶品魚の作りおきレシピが続々登場! 【大特集2 返って5分で晩ごはん! 簡単すぎる!作りおきおかず75】の内容を一部ご紹介。

CHANTO3月号【フライパンで焼くだけ!魚の作りおきマリネ】特集をチラ見せ!

漬けておくだけでおいしくなり、さらにフライパンでサッと焼けば豪華なメインおかずにもなる魚の絶品マリネをご紹介します!

80 カレーマリネ、みそ漬け、レモンマリネ、ヨーグルトマリネなど、ヘルシーな魚の作りおきおかずをご紹介! 日常使いにもってこいの絶品レシピばかりです。NHK『あさイチ』でもおなじみの料理家・重信初江さんがとっておきのレシピを教えてくれました♪ DMA-151219-0541 蒸し焼きで解けるようなやわらかさ! みそ漬け鮭のホイル焼き DMA-151219-054 こんがりチーズのコクが絶品! 塩さばのレモンチーズ焼き   詳細は本誌をチェック♪   ◼︎CHANTO3月号チラ見せコンテンツ↓↓ 【大特集①】節約は苦手…でもムリせずラクして100万円貯めるワザ、あります! PART1 節約が苦手でも100万円貯めてる人のヒミツ チラ見せ・詳細はこちら>> PART2 働きながらでも育休中でもすきま時間でできるプチ稼ぎ チラ見せ・詳細はこちら>> PART3 節約が楽しく続く! 便利アイテム チラ見せ・詳細はこちら>> PART4 節約が苦手な人こそ!「 ほったらかし」投信積立 チラ見せ・詳細はこちら>> 【大特集②】返って5分で晩ごはん! 簡単すぎる!作りおきおかず75

PART1 作りおきできる肉のメインおかず

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PART2 作りおきできる! 10分サラダ

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PART3 フライパンで焼くだけ!魚の作りおきマリネ

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PART4 お弁当に便利な作りおきおかず

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