ママの顔、職場での顔、家での顔…。いろんな顔を持つ私の本音はどこにある…!?
カンタンな質問に直感で答えるだけで自分の本心が暴かれる!
優しいママでありたいのに「今日もまた怒ってばかりだった…」
子どもを寝かしつけた後に今日の自分の行動を後悔すること、ママなら経験あるはず。
怒った時、自分がどう行動するのか。そのパターンが分かっていれば、ブチっとなった時も上手に気持ちを切り替えて、自分やまわりに負担がかからない反応がとれるかも?
<質問>朝、ゴミ出しに行ったら、集積所に時間外に出されたモノが放置されていました。それは何だったでしょう?
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監修・文/森冬生 イラスト/村田エリー