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「今頃パフェ食ってる」で悩みが吹き飛ぶ!?この魔法の言葉が不安に効く!

コミュニケーション

2020.03.25

SNSは仕事じゃない!

Jam先生は仕事が忙しすぎる場合に使える“魔法の言葉”も伝授。仕事が辛いと嘆く人には、辞める期限を決めるようアドバイスをしてみましょう。無期限で延々に続く状況より、「あと少しで辞められる」と思えた方が気持ちも楽になるはずです。“心の逃げ場”を作ることで、安心感が生まれるかもしれません。

 

それぞれが抱える悩みは仕事だけでなく、プライベートでも発生することってありますよね。例えばSNSを頻繁に利用する人の中には、「“いいね”が全然つかない…」と他人の評価を気にしてしまう人が。本来楽しむはずのコミュニケーションツールでモヤモヤしている人がいたら、「それは仕事なの?」と声をかけることが大切です。Jam先生は、「仕事じゃないのでサボってもクビにならないし、ただの自己満足なら“いいね”にとらわれる必要はない」とコメントしていました。

 

>>NEXT 実生活でかけられた“魔法の言葉”は?

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