「寝る子は育つ」は本当?子どもの“脳と体”をつくる睡眠の働き ちゃんと 編集部 ヘルス 子どもの睡眠 生活習慣 子どもの健康 2021.08.12 「寝る子は育つ」ということわざの通り、成長期の子どもにとって睡眠はとても大事なもの。では、睡眠が子どもの脳を創り、心と体の発達に欠かせないことはご存知でしょうか? 続きを読む