白髪が生えにくい「健康な頭皮環境」を作るため、気をつけたい生活習慣

白髪が生えるのは遺伝的要素もいわれています。ですが、自分でケアできるものとして「頭皮環境」の改善があります。毎日のちょっとした心がけで、白髪の生えにくい健康的な頭皮を作ることは、白髪予防に効果的。白髪が気になる方、ぜひ心がけてみて！