授乳で心を追い詰めない「自分流」見つけるコツ【助産師に聞く】

自分の手が届く範囲では、そういうお母さんをゼロにしたい。そんな思いで母乳ケア外来をスタートさせました。 母乳外来での施術の様子

授乳は、ホルモンバランスとセットなので、時に人を変えてしまうこともある。女性の心身を追い詰める「脅威」になり得るというのは、親友の自死を経験した時も、おっぱいケアを続けている今も、常に感じていることです。 授乳のイメージ写真（PIXTA)

ミルクを与えるイメージ写真（PIXTA)

施術の様子（本人提供）

助産師。東京・目黒区の助産院「バース自由が丘」で、母乳ケア、産前産後ケア、ベビーマッサージ、育児相談等、女性たちのトータルサポートを行う。助産師歴は21年。これまで母乳外来でケアをしてきた女性は2万人に上る。