シーフードのドライカレー弁当レシピ

ちゃんと 編集部 ちゃんと 編集部
2018.01.27
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30㎝四方に切ったクッキングシートの上で①とAをよく混ぜ、キャンディ包みにする。
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30㎝四方に切ったクッキングシートの上で①とAをよく混ぜ、キャンディ包みにする。
[2品同時加熱]
耐熱皿に「シーフードのドライカレー」と、「かぼちゃのマリネ」を並べ、電子レンジ(600W)で6分、加熱する。加熱後、かぼちゃにBを混ぜる。ドライカレーはスプーンでよく混ぜる。
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[2品同時加熱] 耐熱皿に「シーフードのドライカレー」と、「かぼちゃのマリネ」を並べ、電子レンジ(600W)で6分、加熱する。加熱後、かぼちゃにBを混ぜる。ドライカレーはスプーンでよく混ぜる。
【キャベツのゆかりあえ】
ジッパー式保存袋にすべての材料を入れ、袋の上からよくもんで、密閉する。冷蔵室でひと晩おく(時間がないときは、すぐに弁当箱に詰めても)。
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【キャベツのゆかりあえ】 ジッパー式保存袋にすべての材料を入れ、袋の上からよくもんで、密閉する。冷蔵室でひと晩おく(時間がないときは、すぐに弁当箱に詰めても)。
30㎝四方に切ったクッキングシートの上で①とAをよく混ぜ、キャンディ包みにする。
[2品同時加熱]
耐熱皿に「シーフードのドライカレー」と、「かぼちゃのマリネ」を並べ、電子レンジ(600W)で6分、加熱する。加熱後、かぼちゃにBを混ぜる。ドライカレーはスプーンでよく混ぜる。
【キャベツのゆかりあえ】
ジッパー式保存袋にすべての材料を入れ、袋の上からよくもんで、密閉する。冷蔵室でひと晩おく(時間がないときは、すぐに弁当箱に詰めても)。
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