ただ＂時短＂するだけじゃつまらない！
家事も仕事も忘れて、何かに没頭したりたっぷり気分転換したりって、大切ですよね。
なにかに没頭して気分をリフレッシュさせる、みんなの幸せ習慣5パターンをご紹介します！
パターン１：「シェア畑」での野菜作り
費用 6297円〜（ 8 ㎡）／月
（種・苗、肥料、農具レンタルこみ）
所要時間 週末約2 時間
新田さん
●39歳
●派遣社員（医療メーカー事務）
●３人家族（夫39歳、長女４歳）
夕食のメニューは家族で愛情たっぷりに育てた野菜で
毎週末、自宅から１時間ほどの場所に畑を借りて野菜を育てている新田さん。保育園に園庭がないため、「子どもを土に触れさせたい」という願いから始めたのだそう。「『シェア畑』というサービスを利用しています。平日はアドバイザーの方が管理してくれるし、農具もそろっているので手ぶらで行けるのがラク！
毎週収穫できるので、野菜を買わない週もあります」スーパーではなかなか見られない、葉つきのにんじん。葉っぱも残さず料理に使っています。「おいしく使いきりたい、と思うように。娘も嫌いだったピーマンが食べられるようになりました」にんじんの葉をバジルがわりのペーストにして作ったスパゲッティ。家族にも大好評！肉類は「シェア畑」からすぐのコストコでまとめ買いしている。「食材は週末にほとんどそろうので、平日はスーパーに行かなくなりましたね」
パターン２：夜ふかしして大好きなスイーツ作り
費用 500～1000円／回
所要時間 30分～ 1 時間
Ｒｅｉｋｏさん
●42歳
●パート（ホテルのフロント係）
●３人家族（夫42歳、長女15歳）
週に1 〜2 回、本格的なモノにも挑戦！
さくらんぼジャムにパウンドケーキなど本格的なスイーツを手作りするReikoさん。「家族みんな甘いもの好きなんです（笑）。作りすぎて職場におすそわけすることも」スイーツ作りは週に１～２回。「和菓子からチーズケーキまで、なんでも作りますよ！」
パターン３：日曜日、子どもと一緒にパン作り
費用 200円／回
所要時間 30分
北 愛里子さん
●32歳
●会社員（アパレル販売員）
●４人家族（夫39歳、長男５歳、次男３歳）
子どもにおいしさを伝えたくて始めました
小麦などの食物アレルギーがある２人の子どものためにパンを手作り。「休日、米粉を使って子どもと一緒に作ります。嬉しそうにほおばる姿がほほえましいです」パンを焼くのは月に１～２回。「作るのは日曜日。焼きたてのパンランチは最高です！」
パターン４：月に2 回の七宝焼き
費用 約3000円／回
所要時間 2 時間
栗林景子さん
●36歳
●パート（薬局の医療事務）
●４人家族（夫38歳、長女11歳、長男9歳）
夢中で作業して気分転換
金属製の下地に釉薬(ゆうやく)で絵を描いて焼く、七宝焼きにハマっている栗林さん。「通勤途中にある教室に通っています。夢中で作業している時間は、いい気分転換です」教室に通いはじめたころは子どものほうが早く帰宅。「留守番の練習と言い聞かせました」
パターン５：家族が寝たあとの洋服作り
費用 500～1000円／回
所要時間 30分～ 1 時間
石川亜由美さん
●29歳
●パート（販売員）
●４人家族（夫36歳、長女５歳、次女１歳）
子どものために始めたらいつのまにか自分の趣味に
子どもの園グッズをかわいく作りたい！ と入園２年前にミシンを購入。「私が作った服を着て＂ママが作ってくれた＂と祖父母に話している姿を見たときは嬉しかったな」生地にこだわりはじめて、ネットで探すことも。「ハンドメイドアプリでよく買います」
