育児疲れで止めようもなく涙が溢れる…そんなとき真っ先にしてほしいこと

どうして泣いているのかわからなかったり、兄弟の世話に手一杯だったり…育児はいつだって大変。寝顔を見ればかわいくて怒ったことを反省しても、起きればまた育児戦争が始まって…そんな繰り返しについつい自己嫌悪に陥ったり、感情がコントロールできなくなることは、誰だってあります。ママたちの解決策を聞きました。