妊娠中にしっかりとっておきたい栄養素、再確認

妊娠中は、ママの身体の中で赤ちゃんを育てる、特別な時期です。ママがどんな栄養を摂取するのかによって、お腹の中の赤ちゃんに影響を与えるケースも少なくありません。ぜひバランスの良い食生活を心掛けたいものですね。 妊娠から遠ざかっていると、つい忘れてしまいがちなのが「妊娠中に積極的に摂取したい栄養素について」です。しっかりと頭に入れて、安心のマタニティライフを過ごしていきましょう。 妊娠が初めてのママも、「2回目以降だけど、忘れちゃった！」なんてママも、一緒に再確認してみてください。