忙しくて食事が乱れがちになると、栄養バランスが気になりますよね。 そこで手軽な健康食をと探していて見つけたのが、今回ご紹介する本「女子栄養大学栄養クリニックのさば水煮缶健康レシピ」です。家に眠っていることも多いさばの水煮缶を使った、体調管理にもぴったりのレシピをご紹介します

続きを読む