Q.セックスレスについて悩んでいます。
子どもができてから全くセックスをすることがなくなった、友達のような関係になってしまい、今さら恥ずかしくてできない、といった悩みを抱える方は多いようです。夫のことは嫌いではないけれど、そういう気持ちになれないという女性はたくさんいます。女性はホルモンのバランスに影響を受けやすいため、産後、季節、気持ちなどによって、性欲も変化するのです。 また、自分はその気はあるのに、夫がそうではないという夫婦もいます。そういう場合、もしかすると夫は外で発散しているのかもと疑ってしまい、どんどん悪い方向へと考えてしまいますよね。こういった悩みを解決する糸口はあるのでしょうか。 A.定期的にセックスをする機会を設けてみる。 産後の女性は子育てに集中するため、体力も落ちますし、ホルモンバランスの変化からも性欲が無くなるという方は多いですよね。元々、友達のような関係であった夫婦の場合は、なおのこと改めてセックスをしようと切り出すのは難しいかもしれません。しかし、夫へ疑心暗鬼になってしまい、関係が悪化することだけは避けたいですよね。 そこで、週に1度、月に1度など期間を決めて、定期的にセックスをしてみてはいかがでしょうか。切り出すのに勇気がいるかもしれませんが、まずは行動に移すことが大切です。 お互いに昔の感覚を少しでも取り戻せたら、疑心暗鬼になることもないのではないでしょうか。
いかがでしたでしょうか。アラサー世代は社会的にも中堅の立場となり、家庭内の環境も変わることから、20代の夫婦よりも複雑な悩みを抱えることが多くなってきます。そんなときこそ夫婦間で話しやすい雰囲気を作って、一緒に乗り越えていこうとする姿勢が大切です。
