しかし番組に登場した医師の大竹真一郎先生は、長嶋さんの痛風改善方法は間違っていると断言。日本人の多くが知らない痛風対策を伝授してくれました。
一番のおすすめは、「無糖のコーヒー牛乳」を飲むこと。牛乳には尿酸の排出を促す「カゼイン」が含まれており、コーヒーには尿酸値そのものを下げるポリフェノールがたっぷり入っています。目安としては1日3杯ほどのコーヒー牛乳を飲み続けるとGOOD。それぞれの効果を一度に摂取できるコーヒー牛乳は、とっておきのオリジナルドリンクです。
手軽にできる痛風対策を見た人からは、「家にあるもので痛風が予防できるのは嬉しいね」「痛風で通院している友達にすぐ連絡とった！」「こんな簡単に予防できるなんて初耳！」「痛風予備軍だから早めに対策方法が知れてよかったわ」といった喜びの声が続出していました。
ちなみに「プリン体が多く含まれているビールは控える」とよく言われますが、これも間違い。お酒の種類ではなくお酒の“量”によって尿酸値は変化するので、お酒自体を控えることがポイントですよ。
