1年で10kg痩せ！ダイエットの女性プロが成功した3つの習慣

夏本番を目の前にして、今年も気になってきたのが自分の「ザ・母ちゃん体型」…。“働くママは忙しいの！”と多忙を言い訳にして自分を省みなかったけれど、世の中には、というか身近にも、キレイなママはたくさんいる。