電子レンジフル活用でフライパンいらず（弥生さん/38歳/インストラクター）

朝食の後片づけで面倒だったのが、フライパンや鍋を洗うことでした。場所を取るし、盛りつけが終わるまで洗えません。食器洗い機には入らないので必ず手洗いだし…かといって洗話ないまま出かけると、帰って夕食を作るときに面倒なことに。 朝食にはなるべく火を使わず、コーンフレークに果物を入れるなど工夫をしていましたが、やっぱり1品だけでも温かいものが食べたいですよね。フライパンや鍋を使わずににできる「温かい朝食メニュー」を考えていたところ、ママ友に教えてもらったのが電子レンジのフル活用！

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スープや卵料理も作れるし、そぼろ丼やチキンライスもできるので、洋食も和食もどんと来い。フライパンやお鍋を使うよりも、時短でおいしくできることもあるくらいです。 ありがたいことに、レンジを使ったレシピはネットや料理本もたくさんあるので、わが家のレパートリーも増えました。いまでは、教えてもらった友達よりも詳しくなったくらいです。