番外編：身体を冷やさないようにする為に、ノーパン生活始めました
(※新品の時に撮っておいたので、ご安心ください。笑)
「ゴムの締め付けが身体を冷やしている」と仕事で知る機会がありました。 衝撃でした！！ 新品のパンツをストックで買っていたり、ウエストがゴムになっているお気に入りの洋服もあったりしましたが、知ってしまったからにはゴムが入ったものを着ることをやめました！ そしてノーパン生活を始めました！笑 抵抗あったけれど、いざやってみると気持ちよいです♪ 昼間、特にスカートを履いているときはさすがにノーパンではいられないので、「空気パンツ」というウエストが紐になっているものを履くように変えました。
こちらのサイトに、「ゴムの締め付け」と「冷え」の関係が詳しく書かれていてすごくタメになったので、リンクを貼っておきますね。 空気パンツ：
http://ku-kipants.com/
冷え対策の鉄板である腹巻きも、身体を締め付けるので、ちっとも身体を温めていないようです！ ノーパン＆空気パンツライフ、さすがに子供には難しいので、ひとまず自分自身で実践しています。
笑顔で元気に夏を過ごしましょうね♪
その他、シャワーで済ませずに湯船につかることなども大切ですよね。 楽しい予定もたっぷりとある夏休みかと思うので、夏バテに苦しむことなく元気に過ごし、素敵な思い出をたくさん作れるようにしましょう！
ＣＨＡＮＴＯママライター／
佐野亜衣子
