3人のママの話を聞くと「食事するときと遊ぶときのけじめ」を、きちんとつけさせるのが第一歩のようですね。子どもがわかるように教え、そして大人がルールを守ることも大事なポイント。 落ち着いて食べられるようになったのを見ると、「おぉ、成長した！」なんていう感動がおまけとしてついてきますから、根気強くがんばってくださいね!!

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ライター：矢島みさえ