梅雨が明けました、もうすぐ夏。服装は一気に薄着になるし、子供と一緒にプールに入らなきゃならない時もある…でもふと気がつけば、油断しきった体型が本当にヤバい‼ 
shutterstock_1108185686
とはいえ仕事に家事に手一杯の生活の中で、自分だけダイエットメニューを作ったり毎日運動したりと、手間や時間をかけるのは難しいのがワーママの現実です。 そんな忙しいワーママにご紹介したいのが、SNSや海外セレブの間で話題になっている“チャコールダイエット”です。