暑い日や食べ過ぎてしまった翌日など、さっぱりしたものが食べたいときってありますよね。そんなときにおすすめなのがシーフードマリネです。マリネとは酢や油が入ったマリネ液に食材を漬け込んだもの。シーフードは肉よりも軽めですし、マリネにすることでさっぱりと食べられます。