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納豆混ぜる回数は何回がいい？栄養価が爆上がりする「最強の混ぜ方」

ライフ

家事

2022.05.19

4月に放送された『林修のレッスン！今でしょ』（テレビ朝日系）では、“納豆の最強の混ぜ方”を特集。混ぜる回数やタレを入れるタイミングなど、栄養パワーを逃さない納豆の食べ方を紹介していました。

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