こんなご飯に合うオクラ料理が…!?これで夏バテ解消に

ネバネバ食材として有名な「オクラ」。健康のために食べている人は多いと思いますが、具体的にどのような効果があるのかご存知ですか？ 今回は6月放送の『健康カプセル！ ゲンキの時間』（TBS系）で紹介された、“オクラの健康パワー”に注目しましょう。