ムリめの目標も達成可能に！？ 「SMARTの法則」って何？

みなさんは「目標」をどのような方法で決めていますか？ 難しく考えずに「達成したいこと」を目標にする人は多いと思いますが、それでは実現性が低いかもしれません。そこで今回は、目標達成に役立つ「SMARTの法則」をチェックしましょう。