「週末も仕事の心配ばかり…」日本人はどうして休みベタなのか

“休日”はなるべく自分のために時間を使いたいものですが、中には「気づいたら仕事のことを考えちゃう」という人も。仕事のことを忘れて有意義な休日を過ごすには、どのようにすればいいのでしょうか。