再発を繰り返さないために
口唇ヘルペス再発のきっかけになる主なものとしては、風邪や疲れ、ストレスがあります。 その他にも、紫外線、寒い外気にあたると症状がでてしまったり、月経前後であったり、唇を傷つけてしまったときに、その傷がきっかけになることもあります。 口唇ヘルペスを再発させないためには、なによりも体調管理をしっかり行うこと。睡眠をしっかりとって、疲れをためないことが大切です。
＜参考＞
標準皮膚科学/医学書院
厚生労働省「単純ヘルペス､性器ヘルペス(ファクトシート)」
皮膚科学会「ヘルペスと帯状疱疹」
文：木村眞樹子
