「よく食べてよく動く」が健康の秘訣

── 健康のために気をつけていることはありますか?

 

小川さん:やっぱり、よく食べてよく動くことですね。食べて動かないとどうしても筋力が下がってしまいますから。私はもともとあまり多くの量を食べられなかったのですが、手術後はさらに食が細くなったので、たくさん食べることを心がけています。プロテインも毎日飲んでいますよ。まだまだ働いて自分のやりたいことをしたいので、健康には気をつけていきたいですね。一生、自分の足で歩き続けることが目標です。

 

── 素晴らしい目標ですね。

 

小川さん:お医者さんからも「たくさん動くように」と言われています。モデルと介護のお仕事をいつまでも続けられるよう、これからも元気でいたいと思います。

 

取材・文/大夏えい 写真提供/小川ローザ