お金の心配は損益分析表で確認する

それでもやはり「離婚する」という結論になった場合、相談者さんがいちばん心配していることが「経済的に自立していない」ということですよね。そこは「具体的にお金のことはどういうふうに考えてるの？」と、きちんと聞いたほうがよいでしょう。

 

ここで活用したい手法が「損益分析」です。

 

「離婚することのメリット／デメリット」
「離婚しないことのメリット／デメリット」

 

を紙に書き出していきます。離婚した場合に考えられる家賃や生活費、仕事探しなど経済的な部分も具体的に書いていくと、問題が見えてくるかもしれません。

 

お父さんの「無関心」に悩まされ続けてきたお母さん。いまのお母さんにとって、悩みを聞いて寄り添ってくれる「娘」の存在は、とても大きな支えだと思います。

 

子育て中ですと、お母さんと会ってじっくり話す機会も減ってくると思います。LINEや電話で済ませてしまうことも多いものですが、実際に会って話を聞くことも大事にしてもらえるとうれしいです 。

 

これをきっかけに、結果的に親子で過ごす時間が増えると、お母さんの気持ちにも小さな変化が起こるかもしれませんね。

 

PROFILE　八木経弥さん

やぎ・えみ。臨床心理士/公認心理師。心療内科や児童相談所、スクールカウンセラーなどの勤務経験のもと、開業カウンセラーとしても活動中。仕事では心理学を活用した育児の方法などを伝えている。2人の娘の母。

取材・文／大楽眞衣子 イラスト／まゆか！