「自分の幸せ」の見つけ方

── ひと昔前まで女性の人生は結婚、出産、育児のルートが王道とされてきました。今は選択肢が広がったぶん、悩みも多様化しています。「自分の幸せ」を見つけるためには、どんなことが大事だと西岡さんは思いますか。

 

西岡さん：
「妻」「母」としてちゃんとできているか、「女性」としてきちんと見えているか、という外から見た評価ではなく、「私」はどう感じるかを大切にすることだと思っています。

 

── それが難しいんですよね…。

 

西岡さん：
「みんな違ってみんないい」と言われても、人と違うことをするのってやっぱり難しいですよね。

 

でも、「今の私はこれがベストだと思う。だから、周りとは違うけれどもこっちの道へ行く」と自分の意思決定に責任を持てるのであれば、結果はどうあれ納得できるし、自分の「幸せ」を実感できるのではないでしょうか。

 

そうした意思決定をサポートする場、心をストレッチできるメンタルヘルスケアの場として、カウンセリングを気軽に使えるような社会にしていけたらな、と思っています。

 

PROFILE　西岡恵子さん

株式会社cotree代表取締役。2013年、同志社大学法学部卒業。森永製菓、サイバーエージェントを経て、コネヒト株式会社で事業責任者を経験。その後、フリーランスとして複数社の事業戦略・キャリア支援を行いながら株式会社cotreeに参画。2022年1月より現職。

 

取材・文／阿部花恵　画像提供／株式会社cotree