育児疲れがなくなる！永夏子さんの心身リセット術「それだけでいいんだ」

育児にはエネルギーが必要ですが、小さな赤ちゃんの面倒を見る時期は特に大変ですよね。昨年9月に出産したばかりの女優・永夏子さんは、2月に更新したブログで育児を“戦い”と表現。心と体を回復させる自己流メンタルケア術を紹介していました。