産後に不安や涙が止まらない…これって産後うつ!?

ママになった女性は、妊娠・出産を境に生活環境だけでなくホルモンバランスも大きく変わります。女性の5人に1人は一生のうち1度はうつ状態を経験するといわれますが、出産後は特に発症しやすい時期と言えるのです。今回の記事では、「マタニティブルー」と「産後うつ」との違いや、「もしかして？」と思った時にやるべきこと、出産までにできる対策などをお伝えします。ぜひご夫婦で読んでみて下さいね。