前回の記事「悟空のきもち!予約3ヶ月待ちの人気サロンで予約を取る方法」では『悟空のきもち』で受けられる「絶頂睡眠」についてご紹介しました。今回は、自分でできる、いい眠りにつくためのセルフマッサージ法をご紹介します。