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歩くだけでやせたいなら、体幹＆足裏を鍛えなさい

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2021.02.07

運動指導者。2009年よりパーソナルスタジオ「rinato」でボディメイクやダイエットを指導。運動の枠にとらわれない独自のメソッドで、モデルや女優などの支持も多く集める。『30日でスキニーデニムの似合う私になる』『5分トレーニングで翌朝小顔』『ボディメイクストレッチ　理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる』など著書多数。インスタグラム（@mori_taku6）

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