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大卒7年で転職13回…電話対応に悩んだ30代男性が工場勤務でつかんだ「安心できる居場所」

ライフ

2026.10.19

まっちゃんさん自身は現在、働きやすい環境の職場状況に安堵している

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外出先で口臭が気になるときに口にふくむガム

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口内の善玉菌を増やし、口臭を起きづらくする効果を期待して飲んでいるプロバイオティクス

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舌の上ですぐに溶けて手軽に口臭をケアできる、携帯用オーラルケアフィルム

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外出時で舌の汚れやニオイが気になる、でも舌磨きができないときに、人に見えない場所でサッと使っている

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食後に口の中をスッキリさせたいときなどに口にふくむタブレット

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口内環境が酸性に傾くと口臭が発生すると知り、過去、口内を中性に戻したいときに水に溶かしてうがいをしていた

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細かい泡が歯間まで入り込む炭酸泡歯磨き

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口臭に悩むまっちゃんさんが体内の水の循環を整える効果を期待して飲んでいる漢方薬

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汗を数日抑える効果をうたっているデンマーク製の制汗剤

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愛用品ベスト3のひとつ。朝使うと12時間口臭が防げる効果をうたった海外製の本格派マウスウォッシュ。日中に外出する際や、仕事に行く朝は必ず使っている

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愛用品ベストスリーのひとつ。舌のねばつきが気になるまっちゃんさんが愛用している舌磨きセット。

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愛用品ベストスリーのひとつ。ザ・ブレスコのフレッシュブレスマイルドミントは口臭予防効果が長持ちするとSNSなどでも人気のマウスウオッシュ

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口臭のほか、顔がオイリーになってしまうことを気にしているまっちゃんさん。顔や首のべたつきが気になるときはこれでごしごし拭く

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鼻うがいキット。中学時代から後鼻漏（鼻水や痰がのどに流れ込む）症状に悩まされていて、鼻の中やのどの粘りが気になるときに使用している

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舌についた汚れの除去などをするために、炭酸マグネシウムなどを水に溶かして飲んだりうがいしたりしている

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現在の職場の給与明細

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