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宮田みゆき
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49歳の女性が120日で変わった！厳しい義母に認めてほしいと本格筋トレに挑んだ宮田みゆきが掴んだ栄光

林優子 林優子
ライフ
40代の宮田さん（右）当時が史上いちばん「色白ぽっちゃり」だったそう
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40代の宮田さん（右）当時が史上いちばん「色白ぽっちゃり」だったそう
結婚後は夫の両親と同居し、2人の息子を育ててきた
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結婚後は夫の両親と同居し、2人の息子を育ててきた
結婚前、スポーツクラブに勤務していたころ
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結婚前、スポーツクラブに勤務していたころ
同じスポーツクラブの上司だった4歳上の夫と、21歳のときに結婚
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同じスポーツクラブの上司だった4歳上の夫と、21歳のときに結婚
夫とは、スポーツクラブのオープニングスタッフとして力を合わせるうちに付き合うように
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夫とは、スポーツクラブのオープニングスタッフとして力を合わせるうちに付き合うように
同居している夫の両親と一緒に旅行したときの1枚
6/15
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30代、40代は仕事と育児に追われ、筋トレをする余裕はなかった
7/15
30代、40代は仕事と育児に追われ、筋トレをする余裕はなかった
筋トレをするきっかけになった長男と
8/15
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成長した2人の息子たちと
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2015年、長男と同じ大会に出場した記念に撮影
10/15
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鍛え上げられた腕の筋肉
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鍛え上げられた腕の筋肉
2025年9月、日本マスターズボディビル選手権大会で優勝
12/15
2025年9月、日本マスターズボディビル選手権大会で優勝
現在は、パーソナルトレーナーとしてクライアントをサポートしながら、自身のトレーニングもしている
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現在は、パーソナルトレーナーとしてクライアントをサポートしながら、自身のトレーニングもしている
49歳から筋トレを始め、4か月後に出場したボディビルの大会で優勝
14/15
49歳から筋トレを始め、4か月後に出場したボディビルの大会で優勝
宮田さんが目指すのは、体だけでなく心も整える「ボディメイク」
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宮田さんが目指すのは、体だけでなく心も整える「ボディメイク」

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