「もともとは色白のぽっちゃり体型でした」という宮田みゆきさんが、筋トレを始めたのは49歳のとき。厳しかった義母に認めてもらいたい一心でトレーニングに励み、4か月で大変身。ボディビルの大会で見事優勝を果たします。そんな宮田さんが還暦を過ぎた今、老化に向き合いながらも、最後に描く夢とは。