心と体を癒す西洋の漢方！ハーブティーで人生が変わる

「みかまる流ハーブティー」の3大魅力とは？

『お悩み別 こころとからだを癒すレシピ ハーブティーブレンド１００』には、３つのポイントがあります。

①お悩み別のオリジナル「ブレンド」レシピが掲載 ②美味しさと健康への効果・効能を両立させるこだわりのレシピが満載 ③自分の体調や気分にあわせて毎日楽しめる豊富なバリエーション

子どもからお年寄り、妊娠中のママさんにも安心のレシピが満載！　お気に入りのレシピが必ず見つかるはずです。ハーブティーの飲み方といえば、今の季節なら、ハーブにお湯をそそぎ、はちみつを入れて…という方も多いでしょう。しかし、ワンパターンでちょっと飽きちゃうと感じていませんか？　本書には、ハーブを用いたアレンジティーのレシピがたくさん掲載されているのもうれしいところ。

「ハーブティーってこんなにいろいろな楽しみ方があるんだ！」とハーブティーの新たな魅力に気づくはずです。

香り、味、効能だけでなく、目でも楽しめる！　誰でも数分でできるレシピとともに、ハーブティーをもっともっと知ってみませんか？

取材・文／タナカシノブ