産後体重が戻らないという人も！
「体重が増えた」という人を対象に、「その原因と考えられるもの」を質問。その結果、「運動不足」が69.9％で1位に。2位は、僅差で「代謝の低下」（69.7％）がランクイン。3位は「加齢・更年期」（63.2％）になりました。また「食事・間食の食べすぎ」（43.7％）や「お酒を飲む量・機会が増えた」（17.9％）など食生活に関するものも。さらに「出産を機に」という人も19.9％にのぼり、産後に体重が戻らない人も多いようです。
一方、体重が減った原因のトップは「食事量を見直した」が30.7％で1位に。ほか「規則正しい生活」（21.4％）、「運動の習慣がある」（16.4％）、「間食を控えている」（16.4％）をあげた人も多く、食事や生活習慣が体重の増減を左右する要因になっていることがわかりました。
■調査概要
調査対象：オレンジページメンバーズ・国内在住の40代以上（有効回答数971人）
調査方法：インターネット調査
調査期間：2018年8月23日～8月27日
文／原田美咲
