｜人より優位に立ちたい人のことは放っておく

前述で「マウンティング」についてご説明しましたが、この問題に対処するには、人より優位に立ちたい人のことは放っておくことです。勝手にいくらでも、あなたのことを見下させてあげましょう。マウンティング行為にイラつくということは、あなたの中にも相手より優位に立ちたい気持ちが少しでもあるということにもなります。だからこそ、反論したくなることもあるかもしれません。

 

しかし、本当に賢い方法は、放置しておくことです。あなたはあなた。あなたの価値はあなたが知っていればいいのです。相手がどう思っていようと、それは相手の問題でしかないことを忘れないでください。

 

｜いつも一緒にいて楽しい人となるべく行動する

人間関係の嫌なやり取りから抜け出す最善の方法は、一緒にいて楽しい人と行動を共にすることです。人間関係は選べない部分もありますが、じっくりと話をする相手は選べるはず。

 

楽しい人と行動を共にしていれば、あなたの心も晴れていきますし、明るい気持ちで過ごせます。嫌なやり取りに巻き込んで来る人が何をしても、あまり気にならなくなりますし、スルーもできるようになるでしょう。

 

 

まとめ

今回は人間関係の嫌なやり取りについてご紹介しましたが、思い当たるような状況もあったのではないでしょうか？人間関係において重要なのは、あなたがなるべく明るい気持ちでいられるかどうかということ。そこに集中していれば、あなたが取るべき行動や選ぶべき相手が見えてくるはずです。

 

嫌な気分にさせられる相手とはなるべく距離を取って、さっぱりとした明るい人間関係を築けるといいですね。

 

文／久木田みすづ