復帰直後はバタバタ生活最近やっと余裕ができた
井口さんは3人の保育園児のママ。目を離せない年齢のふたごもいるため、「もう、毎日バタバタですね」と話します。「職場復帰直後は家事はまわらないし、子どもたちは次々と病気するし…。理解ある職場なので、その点は恵まれていました」 最近、「平日の完璧な家事をあきらめた」ことで、子どもたちの起床前と就寝後に１時間ほど自分時間を確保しているのだとか。「これが本当に貴重な時間！ 美容に時間をかけたりドラマを見たりして、くつろぐのが日課です。仕事や家事、子育てからも離れて、ホッとひと息つけるのは子どもが寝ている時間が一番かも」
井口さん流！毎日の自分時間の作り方
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平日に家事を完璧にやるのをやめた！「掃除は原則週末にまわし、多少の汚れは目をつぶることも（笑）。平日は、毎日やらないといけない洗濯などに家事を絞っています」●
作りおきおかずと家電で夕食準備をスムーズに週末、数種類のおかずをまとめて作る。「ハンバーグをよく作るので、一気にみじん切りできるブレンダ―は時短になり、便利です」
保育園児が３人いてもゆっくり過ごせるように！
子どもが寝たあとは美容のための時間に♪
オルビスに勤務する井口さん。使っている化粧品も自社のもの。「洗顔、化粧水、保湿のシンプルスキンケアが基本なので手間いらずです！」
美容液をしみこませるあいだに雑誌を楽しむ
スキンケアをしつつ、雑誌や本を楽しむことも。読書のときは、ノンカフェインで寝る前に飲むのにも適した自社の「ルイボス美巡茶」がお供。
朝の自分時間は＂豆乳スムージー＂で
自分磨きのため、スムージーを朝食がわりに。豆乳や牛乳などに混ぜてシェイクすればできる「朝美人のグリーン習慣」（オルビス）が便利！
週末は夫に子どもをまかせて家事を自分のペースでやる！
平日に自分時間を作るカギは、週末の過ごし方にあり！ 家事をスムーズにするために、夫婦で役割分担をしています。
３人の子どもたちととことん遊ぶ
「誰かが子どもの相手をしないと家事が進まないので、夫にまかせています」。平日パパと遊ぶ時間が少ないぶん、子どもたちも大喜び！
しっかりしてきた長女がめんどうをみてくれることも！
長女はまだ４歳ながら、「小さいふたごの弟の顔をふいてくれたり、靴を履かせてくれたりと、お姉ちゃんらしくなってきました。貴重な戦力！」
１週間分の作りおきおかずを全部まとめて１時間で製作！
「まとめて作っておけば平日がラクなので、１時間ほど集中しておかずを作ります。これで平日は冷凍したものをチンするだけでＯＫ」
主菜から副菜まで６～７種類を作る
定番はハンバーグ、ひじき煮、切り干し大根の煮もの、にんじんサラダ、りんご煮など。生野菜もサラダにしやすいようカットしておく。
買い物は１週間分の食材＆日用品をまとめ買い
「子どもを夫にまかせて、土・日どちらかで１週間分の食材をまとめ買い。平日は、切らしたものをコンビニで補充する程度です」
スマホでメニューを検索するときは「食材名」＋「簡単」で
「１品たりない」というときは「クックパッド」を活用。家にある食材と「簡単」というワードで、メニュー検索し、副菜作りのヒントに。
便利な家電や設備を賢くとり入れて家事の時間を＂節約＂
平日の家事をとことん時短している井口さん。そのヒミツは、時短になるグッズを上手に使うことでした！
洗濯ものを干すのがラクになる＂浴室乾燥＂
朝は３人の子どもの身支度に時間をとられるため、洗濯は夜。「そのため、浴室乾燥はなくてはならない設備。週末が雨のときも助かります」
夜洗った洗濯ものを浴室乾燥をしておけば、翌朝には乾いている。「保育園児は洗濯ものが多く、翌日使うものもすぐ乾くのでありがたい！」
週末は家中を掃除し、1週間分のおかずを作りおき。「平日は仕事のあとにリラックス、週末は家事に集中。このメリハリで気持ちにゆとりができました」
