「週末が憂鬱でしかない！」働くママたちの切羽詰まった休日

休日もリラックスすることができないママたちは、「とてもがんばっているんだな」と思います。でも、その状態はとっても危険！　がんばるのはいいことですが、無理をするのは禁物です。 「イヤだな」とか「ツライ」という状態が続くのは、心に黄色信号がともっているサイン。赤信号になる前に、〝義務感の棚卸し〟をして、休日のあり方を見直して見てはいかがでしょう。 家の中が多少散らかってたっていいじゃないですか（笑）。家族のためにも仕事のためにも、ママが健やかでいることが最優先だと思うのです。