汗ばむ季節になってくると、どうしても気になる「家族のニオイ」。シャワーを浴びても体や足のニオイは発生してしまうもの。そこで、ニオイ対策について、国家資格「臭気判定士」の資格を持つ石田さんにおすすめの予防法を伺いました。
教えてくれたのは…
臭気判定士・石田翔太さん
春先から夏にかけて気になる家族の“ニオイ”の原因は？ 対策はできるの？
── 最近暖かい日も増えてきていて、汗をかいたりして体のニオイが気になってくるんですよね。
石田さん：
そうですよね。「体臭」「足の臭い」の悩みは、春先から夏をピークに悩み相談が増えるんです。自分のことだけでなく家族のニオイに関しての相談もよくきます。
── 家族それぞれでニオイの違いはあるのでしょうか？
石田さん：
ニオイの原因は「汗」と「皮脂」ですが、基本的に年齢や性別によって「汗」自体の成分が違うということはありません。しかし、男性のほうが女性よりも全身の発汗量が多いという文献がありますので、男性のほうが汗をエサとするニオイ菌が増えやすい可能性があります。
しかも男性は革靴を履いていることも多いので、通気性が悪いぶん、足が臭くなりやすいと考えられます。
また、発汗量は加齢に伴い減少するという報告がありますので、 大人よりも子どものほうが汗の量が多く、ニオイ菌が増えやすい環境であると考えられます。
── 家族によって発汗量が違うから、それがそれぞれのニオイに関わってくるのですね。ニオイは予防したりできるのですか？
石田さん：
実は汗も皮脂も分泌された直後は無臭です。ですから、ニオイのもととなる汗や皮脂をこまめに拭き取るのがよいです。
── なるほど。家族にもハンカチやボディシートなど携帯させるようにします。
石田さん：
しかし、こまめに汗の拭き取りができる箇所はよいのですが、注意したいのが靴下や靴を履いている足です。こまめに拭き取りができない上に、ニオイ菌が喜ぶ環境になっているんです。ニオイ菌は自分が快適だと思った環境ではどんどん増えるんですよ！
蒸れた足は要注意！ どんどん菌が増える環境に
── 夏場、靴下の中の足はどんな状態ですか？
石田さん：
ニオイ菌は湿気を好みます。靴下や靴で蒸れた足はニオイ菌にとって居心地がいいんです。
また、足は他の部位に比べてニオイ菌のエサが豊富なんです。足には汗腺が集中しているので、多く汗をかきます。さらに皮膚が分厚くて角質が多い。そして指のまたや爪の間にも垢が溜まりやすい。角質や垢もニオイ菌のエサになるので、ニオイ菌には嬉しい環境ですよね。
── 足のニオイって独特のすっぱい感じもするのですが、分泌されている汗の成分が違ったりするのですか？
石田さん：
いえ、汗の質自体は他の箇所と変わりません。しかし、菌が繁殖しやすい環境なので、すっぱいニオイの原因物質（イソ吉草酸）が増えやすいんです。
── そんな足のニオイですが、対策はありますか。
石田さん：
強くなりがちな足のニオイには2つのアプローチが必要です。
①ニオイ菌のエサとなる古い角質や垢を減らすこと
普段から角質の除去、爪切りを心がけること。垢を落とすことも大切なので、指のまたまでしっかり洗浄しましょう。
②ニオイ菌自体を減らすこと
「殺菌防臭」成分配合の薬用ボディウォッシュで洗浄し、ニオイ菌対策をするのも良いでしょう。
足のニオイを防ぐには、汗や汚れをしっかり洗い落とし、ニオイ菌が繁殖しにくいキレイな状態を保つことが重要です。
── なるほど！汗ばむ季節の「家族のニオイ」について、きちんと知ればしっかり対策できそうですね。石田さん、お話いただきありがとうございました！
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©臼井儀人／双葉社・シンエイ・テレビ朝日・ADK
また特設サイトではしんちゃんが足のニオイの原因と対策について分かりやすく解説してくれています。合わせてチェックしてみてくださいね。
撮影／梶田麻矢（studio-e7） ※これはantenna*で掲載された記事の転載です。
