時間も手間もお金もかけられなくても、自分を癒しましょうね！

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気付いたらおばあちゃんになっているのではないかと思う、本当に忙しない毎日ですが、自分で自分を癒すことは忘れずに。 ママが心身元気でいないと、家庭は回りませんからね！ スイーツを食べるより、美容にも健康にも役立つので、お風呂時間を利用してのストレス解消、おすすめですよ。 少しでもご参考になりましたら、嬉しく思います。 終わり見えない育児の日々ですが、頑張りましょうね〜！

              　        

CHANTOママライター／佐野亜衣子