イライラや不安な時に効果的！リラックスするためのツボ

コロナショックによって、これまでと同じような生活は難しいと言われています。マスクをしないと外出するのが不安になったり、人との距離を取らないといけないなど、知らず知らずのうちにストレスをためがちに。